Sâu Răng Là Gì Và Tại Sao Lại Gây Đau?
Sâu răng là tình trạng phổ biến khi vi khuẩn trong miệng tạo ra axit làm mòn men răng, gây tổn thương lớp ngoài của răng và dần dần ảnh hưởng đến tủy răng. Khi răng bị sâu, đặc biệt là ở các trường hợp sâu đến gần hoặc vào đến tủy răng, cơn đau nhức có thể lan đến các dây thần kinh quanh răng, gây ra tình trạng đau đầu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Sâu răng là gì? Những lý do gây ra tình trạng này
Chế độ ăn uống chứa nhiều đường và tinh bột là yếu tố góp phần lớn vào sự phát triển của sâu răng. Các loại thực phẩm như kẹo, bánh ngọt, nước có gas và đồ ăn nhanh thường chứa nhiều đường, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây sâu răng.
Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân chính gây sâu răng
Không chải răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa đều đặn làm tăng nguy cơ mảng bám tích tụ, là môi trường cho vi khuẩn phát triển và tạo ra axit làm hỏng men răng. Sử dụng bàn chải không đúng cách hoặc bỏ qua bước chải lưỡi cũng có thể khiến vi khuẩn trong miệng gia tăng.
Một số thói quen xấu như nghiến răng, cắn móng tay, nhai đá, hoặc hút thuốc lá cũng có thể làm suy yếu men răng, khiến răng dễ bị sâu.
Một số tình trạng như khô miệng do tác dụng phụ của thuốc, hoặc do suy giảm chức năng tuyến nước bọt có thể làm giảm khả năng tự bảo vệ của răng, tăng nguy cơ sâu răng. Nước bọt giúp rửa sạch và trung hòa axit trong miệng, vì vậy, tình trạng khô miệng thường xuyên là dấu hiệu bạn cần thận trọng hơn với sâu răng.
Sâu răng có thể gây đau nhức dai dẳng và nghiêm trọng, đặc biệt là khi ăn nhai. Cơn đau này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây mệt mỏi, đau đầu và giảm hiệu suất làm việc.
Nếu không điều trị kịp thời, sâu răng có thể làm tổn thương nghiêm trọng đến cấu trúc răng, dẫn đến mất răng. Từ đó, vi khuẩn có thể lan đến nướu, gây viêm nướu, viêm nha chu và lây lan sang các răng khác.
Nghiên cứu cho thấy rằng, vi khuẩn từ sâu răng có thể xâm nhập vào máu và gây nhiễm trùng, ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể, như tim và phổi. Điều này cũng liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm nội tâm mạc và nhiễm trùng hô hấp.
Chải răng đúng cách ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày để loại bỏ mảng bám. Hãy chải răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride để củng cố men răng và giúp ngăn ngừa sâu răng.
Bạn nên duy trì thói quen vệ sinh răng miệng mỗi ngày
Hạn chế đồ ngọt, nước có gas và thực phẩm chứa nhiều tinh bột. Khi tiêu thụ đồ ngọt, hãy súc miệng bằng nước hoặc nhai kẹo cao su không đường ngay sau đó để giảm thiểu sự tích tụ của axit trên răng.
Fluoride là khoáng chất giúp tăng cường men răng và bảo vệ khỏi sâu răng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa fluoride như kem đánh răng, nước súc miệng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung fluoride qua chế độ ăn uống và nước uống.
Thăm khám nha khoa định kỳ ít nhất 6 tháng một lần để kiểm tra và làm sạch răng, giúp loại bỏ mảng bám và phát hiện sớm các dấu hiệu sâu răng. Tại Nha Khoa Win, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn với dịch vụ chăm sóc răng miệng toàn diện, bao gồm cả kiểm tra, điều trị và tư vấn phòng ngừa sâu răng hiệu quả.
Uống nước đều đặn và giữ cho miệng luôn ẩm để kích thích sản xuất nước bọt. Nước bọt là yếu tố tự nhiên giúp bảo vệ răng bằng cách rửa sạch vi khuẩn và trung hòa axit.
Bên cạnh việc hạn chế đồ ngọt, hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, và rau xanh để giúp củng cố men răng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ như táo, cà rốt cũng giúp làm sạch răng tự nhiên và giảm thiểu mảng bám.
Kẹo cao su không đường không chỉ giúp tăng tiết nước bọt mà còn hỗ trợ làm sạch các mảng bám còn sót lại trên răng. Đặc biệt, kẹo cao su chứa xylitol còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng.
Thay bàn chải đánh răng ít nhất mỗi 3 tháng một lần hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải bị sờn. Bàn chải cũ không chỉ làm giảm hiệu quả chải răng mà còn là nơi trú ngụ của vi khuẩn.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về sâu răng hoặc muốn tìm hiểu thêm về cách phòng ngừa sâu răng, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Win. Đội ngũ bác sĩ tại đây sẽ giúp bạn kiểm tra tình trạng răng miệng, đề xuất phương pháp điều trị và cung cấp các dịch vụ chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp để bảo vệ nụ cười của bạn.
Nha Khoa Win - Nơi Nụ Cười Của Bạn Được Chăm Sóc Tận Tâm Và An Toàn!
CÔNG TY TNHH NHA KHOA WIN
ĐỊA CHỈ: 350 CỘNG HÒA, P13, QUẬN TÂN BÌNH, TPHCM
HOTLINE: 0902997445
EMAIL: nguyennhobien@gmail.com
WEBSITE: nhakhoawin.com
Copyright©2023. Design by Vina Software (VNS)
